1. Inicio
  2. Libros
  3. SALUD
  4. Menopausa

Menopausa

Els millors anys de la teva vida

Autor: Nina

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

Menopausa

Menopausa

21,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
COLUMNA
Publicación:
01/03/2025
Colección:
NO FICCIÓ COLUMNA
Ver ficha completa

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Añadir a la cesta

Sinopsis

La menopausa explicada amb veu pròpia«Mama, tu com vas viure la menopausa?». Així comença aquest llibre enlluernador en què la Nina parla daquesta etapa de la vida que totes les dones, sense excepció, haurem dencarar. I ho fa partint duna conversa amb les seves dones de referència, que van passar per aquest procés en un moment en què no hi …

La menopausa explicada amb veu pròpia

«Mama, tu com vas viure la menopausa?». Així comença aquest llibre enlluernador en què la Nina parla daquesta etapa de la vida que totes les dones, sense excepció, haurem dencarar. I ho fa partint duna conversa amb les seves dones de referència, que van passar per aquest procés en un moment en què no hi havia ni tanta informació ni tant de temps per reflexionar-hi, i que ho van viure amb una normalitat aclaparadora.

La Nina va patir una intervenció quirúrgica que la va fer entrar en la menopausa de manera precoç i de cop, sense transició. No tenia ni idea del que li passaria, ja que en realitat la majoria de dones no ens en preocupem fins que hi som, i per tant quan shi va trobar va haver de navegar pel desconegut i redescobrir-se. Al llarg dels anys i de lexperiència ha anat aprenent com afrontar i solucionar molts dels aspectes que ens preocupen en aquesta etapa fins a arribar a sentir que la menopausa, més que un final, és un principi. Linici duna etapa vital més reflexiva, de més calma, en què es fa essencial observar-se i cuidar-se però que, a través de lalimentació i lexercici, es pot viure amb alegria i que fa que treguis el millor de tu mateixa.

Leer más

Más libros de Nina

Todos los libros de Nina

Más información del libro

Menopausa

Editorial:
COLUMNA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-664-3166-8
EAN:
9788466431668
Nº páginas:
224
Colección:
NO FICCIÓ COLUMNA
Lengua:
CATALAN
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Nina (Barcelona, 1966) és actriu i cantant. Graduada en Logopèdia per la Universitat Autònoma de Barcelona (2014). Màster en Investigació Clínica per la Universitat Internacional de Catalunya (2022). Estil Master Trainer (2022). PMA Certified Pilates Teacher (2004). Fundadora i directora de Nina Acadèmia: educació, entrenament i rehabilitació de la veu. Des del 2017 és professora responsable de lassignatura dEducació Vocal al Grau de Logopèdia de la Universitat Oberta de Catalunya. És autora dels llibres Amb veu pròpia (Columna, 2013) i La meva veu. Anatomia i fisiologia per a petits i grans (Nova Editorial Moll, 2022). Dirigeix i presenta Tu voz, tu éxito, pòdcast de divulgació sobre la veu humana i Pod Talent Show, pòdcast per difondre el jove talent. La seva carrera artística ha transcorregut durant quaranta dos anys entre la música, el teatre i la televisió. Entre 2001 i 2004 va dirigir La Academia Operación Triunfo i es va ocupar dorientar les carreres dels joves artistes que hi van participar. En teatre musical destaca lobra Mamma Mia! i les més de dues mil set-centes representacions que va fer durant nou temporades per les principals ciutats dEspanya. El novembre del 2022 va protagonitzar Los puentes de Madison al Teatro EDP Gran Vía de Madrid. El seu darrer treball a la televisió és la sèrie musical Mariliendre, produïda per Suma Content. Actualment col·labora al programa La selva (3Cat) amb una secció de divulgació sobre la veu humana.

Otros libros en SALUD

También te pueden interesar